重复肯定确认,以享有健康快乐的生活[INFOGRAPHIC]

您保持积极向上和保持积极向上的思想的能力决定了您情感生活的基调。您使用这些词来描述您所发生的事情,并讨论您对外部事件的感受,触发您所遇到的幸福或不幸福的情绪。那’这就是为什么我使用肯定的态度来保持健康,令人振奋的前景。

当您积极,建设性地看待事物并在每种情况和每个人中都寻求好处时,您倾向于保持自然开朗和乐观。

由于您的整体生活质量取决于您的感觉,时刻,所以最重要的目标之一就是要使用肯定的肯定和所有积极的心理思考方法,以使自己不断思考和谈论自己想要的东西,让你的思想远离你所做的’不想,或者你害怕什么。

每天重复肯定的肯定

从每天开始说:“我喜欢自己,我爱我的工作,我喜欢自己,我爱我的工作,我喜欢自己,我爱我的工作。”一整天,您都可以做和说出最终使这些词成为现实的事情。在...的帮助下 肯定的肯定 像本文中的文章一样,您最终将成为最好的,并且升到领域的顶端。

完全成熟,功能全面,自我实现的人格的特点是,在陷入不可避免的生活风暴中时,能够保持客观客观,情绪低落,并保持积极向上并每天有自己的生活 积极的想法.

上级领导者有能力继续以积极乐观的态度与自己对话,使自己的思想保持镇定,清晰并完全受到控制。

先进的人格更加放松和意识到,并且能够更切合实际地解释事件 积极的想法 与不成熟的人格相反。结果,成熟的人对他或她的环境施加更大的控制感和影响力,而生气,沮丧或分散注意力的可能性则小得多。

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保持积极向上和保持积极思想的5种方法

使积极的想法与您的目标保持一致,并牢记自己想做的事情和想要成为的人。

以下是五个可以帮助您保持积极乐观的想法:

1)在任何情况下都能找到好处

首先,请事先解决,无论发生什么情况,您都不会让它失望。您将以建设性的方式做出回应。您将深吸一口气,放松一下,看情况可能有什么好处。当您提前做出此决定时,您会做好心理准备,以免出现问题时不会失去平衡,就像不可避免的那样。

2)中和所有负面思想

二,学习摆脱负面思想 或通过不断发展积极的想法来表达情感。重复肯定的肯定,例如,“I feel healthy, 我感到开心,我感觉棒极了!”在工作时,对自己说: “我喜欢自己,也喜欢我的工作!” 像这样说 “今天是个好日子;它’活着真是太好了!”

表达定律说, “无论表达什么,都会留下深刻的印象。” 无论您对自己或他人说什么,都将深深地打入您的潜意识,并且不仅可能被重复,而且会成为您性格的永久组成部分。

3)将所有挫折视为暂时的

第三,将您遇到的不可避免的挫折视为暂时的,特定的和外部的, 保持乐观.

将负面情况视为单个事件,该事件不是指示性事件,也不与其他潜在事件相关,并且很大程度上是由您无法控制的外部因素引起的。只是拒绝将事件视为对您的能力或能力有永久性,普遍性或个人影响,并在前进时保持积极的想法。

4)从各种困难中学习和成长

第四,记住’要想成为一个更好的人,没有不可避免的逆境和困难,就不可能学习和成长并取得成功。

因此,欢迎说每个困难,“That’s good!”然后调查情况以找到其中包含的有益或有益的东西,以便保持积极的态度。

5)对目标和梦想保持思想

第五,最后,将您的思想放在您的目标和梦想上,以及在为成为自己而努力的人和正在努力追求的事情上。暂时出现问题时,对自己说: “我相信人生中每一种情况的完美结果。”

下定决心要开朗愉快,并利用一切诱惑做出消极反应,作为通过使用而变得更强壮的机会 日常确认 并以积极乐观的方式与自己和他人交谈。它们也为您的冥想练习锦上添花!如果你不这样做’还不知道怎么打坐 在这里学习4步冥想练习.

感谢您阅读这篇文章,了解如何通过每天重复肯定确认来发展积极思考。

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概括
对健康快乐生活的肯定[INFOGRAPHIC]
文章名
对健康快乐生活的肯定[INFOGRAPHIC]
描述
布莱恩·特雷西(Brian Tracy)解释了在任何情况下都能保持积极乐观的5种方法,从而学习如何使用积极肯定的态度过着更加幸福的生活。也提供免费的信息图。
作者
发布者名称
布莱恩·特雷西 International
出版商徽标

关于布莱恩·特雷西 —Brian被公认为当今世界上最高的销售培训和个人成功权威。他撰写了60多本书,并制定了500多个有关销售,管理,业务成功和个人发展的音频和视频学习计划,其中包括全球畅销书《成就心理学》。 Brian的目标是帮助您比想象中更快,更轻松地实现个人和业务目标。你可以跟着他 Google+, 推特, Facebook, Pinterest的, 领英YouTube.

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