打造自信:第1部分

最近有位年轻女士写信给我,告诉我自从听到我问这个问题以来,她的整个人生发生了不同的转变,“如果您知道自己不会失败,那么您会梦想做一件伟大的事情吗?”她写道,直到那个时候,这是一个她甚至不敢考虑的问题,但是现在,她什么也没想到。她清楚地意识到,使她与希望和梦想区分开来的主要因素是对实现梦想的信念。

我们大多数人一生中都是这样。我们想成为,拥有和要做很多事情,但我们会坚持下去。我们不确定,因为我们缺乏必要的信心才能朝着梦想的方向迈出信心。

唐’t低估自己

亚伯拉罕·马斯洛说,人类的故事就是男人和女人的故事“卖空自己。”伟大的心理治疗师阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)说,男人和女人天生就有自卑感和不足感。因为我们缺乏信心,所以我们不’认为我们有能力做别人做过的事情,在很多情况下,我们不做’t even try.

试想一下:如果您对实现自己真正的想法有绝对的信心,这对您的生活会有什么影响?您想要什么,希望什么,希望什么?如果您以如此坚定的信念坚信自己,根本不惧怕失败,那么您会做梦吗?

大多数人一开始或几乎没有 自信心,但由于自己的努力,他们变得胆大,勇敢和外向。和我们’我们发现,如果您做其他自信的男人和女人一样的事情,您也会感到同样的感受并得到同样的结果。

发现自己

关键是要对自己诚实,对自己最好的自己诚实,并使自己的生活与最高价值观和理想保持一致。

花一些时间思考一下你是谁,你相信什么,什么对你重要。决定自己永远不会通过尝试成为或说出或感觉到不适合自己的事情而损害自己的正直。有勇气接受自己的真实状态,而不是像可能的样子那样,或者别人认为你应该那样做,并且要知道,考虑到所有因素,你是一个非常好的人。

毕竟,我们都有自己的才能,技能和能力,这些使我们与众不同。没有人,包括您自己在内,对您的能力或最终可能会做或将成为的事情一无所知。人生中最难的事情可能就是接受自己的真实能力,然后将这种意识融入到自己的态度和个性中。

了解自己和潜力

在发展不可动摇的自信时, 自尊心,自觉是重要的起点,但还远远不够。人们已经尝试过 正面思想 希望和希望很多年,结果却好坏参半。要培养一种内在的,能导致胜利的自信,就需要积极的知识,而不仅仅是积极的思想。

持久的自信确实来自控制感。当您对自己和自己的生活有极大的控制权时,您就会感到足够自信,可以做并说出与您的最高价值观相符的事情。今天的心理学家一致认为“out of control”是压力和消极情绪,自卑感和自信心低落的主要原因。而让您对生活的每个部分都拥有牢固的控制感的方法是,设定明确的目标或目标,建立一个 方向感 基于针对预定目标的有目的行为。

忠于自己意味着真正了解自己想要什么,并有实现该计划的计划。当您完全知道自己有能力从自己想去的地方去时,就会拥有持久的自信。您是人生的方向盘。您是命运的建筑师,也是命运的主人。

像大多数人一样,您不必专注于失败和损失的恐惧,而是将精力集中在机会和成就上。有了明确定义的前进道路,您便会以成功为导向,并逐渐建立信心,直到几乎没有什么可以承担的阶段。

积极思考与积极认识

另一种基本方法 建立自信通过积极的了解而不仅仅是积极的思考,是要变得非常擅长于自己的工作。自信的另一面是“self-efficacy,”或在您选择的区域有效执行的能力。

您可以通过致力于在自己选定的领域变得出色的简单举动立即提高您的自信心。您立即将自己与普通员工分开,普通员工会随工作而变化,并接受平庸作为适当的标准。

请继续关注我的博客,因为我将在本周末发布《锻造自信》第2部分。

直到下一次,

布莱恩·特雷西

关于 布莱恩·特雷西 —Brian被公认为当今世界上最高的销售培训和个人成功权威。他撰写了60多本书,并制定了500多个有关销售,管理,业务成功和个人发展的音频和视频学习计划,其中包括全球畅销书《成就心理学》。 Brian的目标是帮助您比想象中更快,更轻松地实现个人和业务目标。你可以跟着他 Google+, 推特, 脸书, Pinterest的, 领英优酷.

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